Vorig jaar in december nam ik me voor een blog te schrijven over goede voornemens in januari. Het is er niet van gekomen… Dat is helaas de tragiek van goede voornemens. Vaak zijn ze gedoemd te mislukken. In mijn yogapraktijk zie ik het elk jaar weer gebeuren. In januari zijn de lessen beduidend voller dan in andere maanden. Veel nieuwe…
Rijdend naar huis na een rondje op mijn snelle fiets haalde ik op mijn gemak een andere fietser in. Zondagmiddag, mooi weer, geen haast. Achter me begon direct een automobilist ongeduldig te toeteren omdat hij er op dat moment niet langs kon. ‘Relax’ dacht ik en in mijn hoofd klonk het refrein van een bekend liedje. You gotta Slow down,…
Vorige week heb ik in mijn yogaleerlingen kennis laten maken met Yin Yoga, een yogavorm waar ik zelf enorm enthousiast over ben. Ik had al eerder hier en daar een lesje gevolgd maar mijn eerste uitgebreide kennismaking was tijdens een docentenbijscholing van Eric Staals in 2015. Tijdens deze workshop Yin Yoga bleven we vaak een kwartier of zelfs langer in…
Soms heb je het geluk per toeval op de juiste tijd, op de juiste plaats te zijn. Mij overkomt dat meestal tijdens een vakantie, wanneer ik de dingen wat meer op me af laat komen dan thuis (thuis ben ik een behoorlijke control freak). Zo belandde ik een keer met het gezin in Siena tijdens de Palio. ‘Il Palio’ is een paardenrace die al…
Wat hebben Vincent van Gogh, Pablo Picasso, Steve Jobs en yoga gemeen? Het antwoord op deze vraag is te vinden in de eindscriptie die ik schreef voor de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte waar ik in 2013 afstudeerde als yogadocente. Voor deze scriptie onderzocht ik de relatie tussen yoga en creativiteit. Mijn nieuwsgierigheid naar deze relatie was al surfend op het…
Deze zomervakantie zouden we met het gezin in Den Haag blijven. Familie- en andere omstandigheden dwongen ons hier min of meer toe. Dit was geen straf, we hebben een paar heerlijke weken gehad waarbij we regelmatig aan het strand te vinden waren en leuke zomerfeestjes en -festivals afgelopen hebben. Bij mij vierde Haags chauvinisme hoogtij – ik kreeg al tranen…