Nieuws: vanaf 30 augustus verhuis ik naar nieuwe locaties. Kijk onder het kopje locaties voor meer info.

Jouw yogadocent in Den Haag

Karina Delfos Yoga Lifestyle

Kwalitatieve yogalessen in een prettige omgeving.
Ben je op zoek naar een yogadocent met een nuchtere kijk op yoga?
Dan zit je goed bij Karina Delfos Yoga Lifestyle.
Lees meer over mij >

Waarom bij mij?

No nonsense Yoga

Gediplomeerde yogadocent met een nuchtere visie

Zorgvuldig opgebouwde yogalessen

Aandacht, kracht en kwaliteit in de lessen

Bijzondere en sfeervolle leslocaties in Den Haag Segbroek en Waldeck

Waarom yoga?

Een gezond tegenwicht

Hoe drukker we het krijgen en hoe meer we blootgesteld worden aan stress, des te meer de behoefte ontstaat om rust te vinden.
De sereniteit van yoga kan een mooi tegenwicht bieden aan het moderne leven, vol afleidende prikkels.
Steeds meer mensen vinden de weg naar yoga, ieder met zijn eigen redenen.

Wat kan yoga voor jou betekenen?

Lees meer >

Voor wie?

Yoga voor jou

Yoga is voor iedereen, jong en oud. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te doen. De yogavormen die ik geef zijn niet prestatiegericht. Er zijn geen beginners of gevorderden. Iedereen beleeft de les op z’n eigen manier en werkt vanuit zijn eigen kunnen. Binnen een houding kan iedereen zijn of haar eigen verdieping zoeken.

Welke yogalessen zijn er?

Het aanbod

In de yogastudio geef ik Hatha Yoga, Yin Yoga en Yin/yang Yoga (een combinatie van Hatha en Yin Yoga). Daarnaast geef ik yoga op het strand.
Benieuwd welke yogavorm het beste bij jou past? Schrijf je vrijblijvend in voor een proefles en ervaar het zelf.

Wanneer?

Start nu

Wacht niet langer en begin vandaag nog!
Bekijk het lesrooster voor de yogalessen.

Wat zeggen anderen?

Testimonials

De yogales van Karina geeft mij kracht en energie. Daarbij een dosis positiviteit en wijsheid.

Marianne van Steenis

deelnemer yogalessen

Karina geeft op een hele prettige manier les. Ze bouwt haar lessen goed op, zodat elke keer als je het gevoel hebt dat je lichaam iets nodig heeft, dit ook net aan de beurt komt. Zo blijf je je in een soort natuurlijke flow voelen en voelt niks geforceerd aan.

Elisa Goudriaan

deelnemer yogalessen

Met veel plezier volg ik de yoga lessen bij Karina. In een ontspannen, rustige, positieve en liefdevolle sfeer neemt Karina ons bij de hand in een altijd mooi (rond) opgebouwde les. Iedereen krijgt bij Karina alle ruimte de yogales naar eigen mogelijkheden en behoefte (mee) te doen. Altijd kennen de houdingen de mogelijkheid ze uit te voeren op de manier die op dat moment bij je past; je bepaalt zelf de uitdaging; alles is goed. Ik kom altijd weer een stukje blijer, ontspannen en ‘in mijn lijf’ thuis na de les. Dankjewel daarvoor Karina.

Yvonne van Hoof

deelnemer yogalessen

Laagdrempelige lessen met goede uitleg. Hierdoor voor iedereen toegankelijk en voor mij een prima afwisseling met mijn andere sport, hardlopen. Een heerlijk moment voor mezelf en voel me letterlijk beter in m’n vel na de yogalessen.

Annemieke Verbaan

deelnemer yogalessen

Yoga heeft mij leniger en sterker gemaakt, maar vooral mijn geest komt tot rust. Even weg uit de drukke stad en het snelle leven.
Karina geeft goed les, heeft een prettige stem en zorgt voor afwisseling in haar lessen.

Linda

deelnemer yogalessen

Ik doe graag mee met de strandyoga.
Echt een openbaring, de lessen in het zand met de zee op de achtergrond.
Dicht bij de natuur én dicht bij jezelf.

Ine

deelnemer yogalessen op het strand
Op de hoogte blijven?

Nieuws

Check het laatste nieuws, of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.