Nieuws: vanaf 30 augustus verhuis ik naar nieuwe locaties. Kijk onder het kopje locaties voor meer info.

Jouw yogadocent in Den Haag

Karina Delfos Yoga Lifestyle

Kwalitatieve yogalessen in een prettige omgeving.
Ben je op zoek naar een yogadocent met een nuchtere kijk op yoga?
Dan zit je goed bij Karina Delfos Yoga Lifestyle.
Lees meer over mij >

Waarom bij mij?

No nonsense Yoga

Gediplomeerde yogadocent met een nuchtere visie

Zorgvuldig opgebouwde yogalessen

Aandacht, kracht en kwaliteit in de lessen

Bijzondere en sfeervolle leslocaties in Den Haag Segbroek en Waldeck

Waarom yoga?

Een gezond tegenwicht

Hoe drukker we het krijgen en hoe meer we blootgesteld worden aan stress, des te meer de behoefte ontstaat om rust te vinden.
De sereniteit van yoga kan een mooi tegenwicht bieden aan het moderne leven, vol afleidende prikkels.
Steeds meer mensen vinden de weg naar yoga, ieder met zijn eigen redenen.

Wat kan yoga voor jou betekenen?

Lees meer >

Voor wie?

Yoga voor jou

Yoga is voor iedereen, jong en oud. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te doen. De yogavormen die ik geef zijn niet prestatiegericht. Er zijn geen beginners of gevorderden. Iedereen beleeft de les op z’n eigen manier en werkt vanuit zijn eigen kunnen. Binnen een houding kan iedereen zijn of haar eigen verdieping zoeken.

Welke yogalessen zijn er?

Het aanbod

In de yogastudio geef ik Hatha Yoga, Yin Yoga en Yin/yang Yoga (een combinatie van Hatha en Yin Yoga). Daarnaast geef ik yoga op het strand.
Benieuwd welke yogavorm het beste bij jou past? Schrijf je vrijblijvend in voor een proefles en ervaar het zelf.

Wanneer?

Start nu

Wacht niet langer en begin vandaag nog!
Bekijk het lesrooster voor de yogalessen.

Wat zeggen anderen?

Testimonials

Karina krijgt een dikke 9! Fijne lessen, de uitleg bij de oefeningen vond ik heel erg waardevol, net als de persoonlijke aandacht voor, tijdens en na de lessen.

Marianne

deelnemer retraite

Yoga heeft mij leniger en sterker gemaakt, maar vooral mijn geest komt tot rust. Even weg uit de drukke stad en het snelle leven.
Karina geeft goed les, heeft een prettige stem en zorgt voor afwisseling in haar lessen.

Linda

deelnemer yogalessen

Al vele jaren volg ik yogalessen. De lessen bij Karina vind ik heel prettig. De opbouw van de les is altijd goed, en waar nodig wordt er gecorrigeerd.
Voor mij is de yogales het rustpunt in de week!

Irene de Jonge

deelnemer yogalessen

De yogales van Karina geeft mij kracht en energie. Daarbij een dosis positiviteit en wijsheid.

Marianne van Steenis

deelnemer yogalessen

Karina weet heel goed uit te leggen wat de bedoeling is van een yogaoefening. Zo lukt het mij zonder te kijken op haar uitleg de oefening uit te voeren, wat maakt dat ik meer focus op mijn eigen lichaam houd. Daarnaast verrast Karina me vaak weer met nieuwe oefeningen waardoor andere spiergroepen geactiveerd worden.
De lessen hebben een rustig karakter, maar de uitwerking in de dagen erna is voor mij elke keer weer verrassend!

Mirjam Bijleveld

deelnemer yogalessen

Ik heb al geruime tijd les van Karina. Zij doceert op een prettige manier en verrast mij elke week door de verscheidenheid aan oefeningen. Hierdoor is geen les hetzelfde. Zij geeft professioneel les en kan de oefeningen helder uitleggen. Karina heeft een open en vriendelijke uitstraling.

MarieAnne Hartman Kok

deelnemer yogalessen
Op de hoogte blijven?

Nieuws

Check het laatste nieuws, of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.