Vanaf 8 maart geef ik yogalessen op twee nieuwe inspirerende locaties: De Zevende Hemel in het Regentessekwartier en Studio Meng in Den Haag Centrum. Kijk voor meer informatie bij locaties.
Jouw yogadocent in Den Haag
Karina Delfos Yoga Lifestyle Den Haag
Kwalitatieve yogalessen in een prettige omgeving.
Ben je op zoek naar een yogadocent met een nuchtere kijk op yoga?
Dan zit je goed bij Karina Delfos Yoga Lifestyle.
Lees meer over mij >
Waarom bij mij?
No nonsense Yoga
Gediplomeerde yogadocent met een nuchtere visie
Zorgvuldig opgebouwde yogalessen
Aandacht, kracht en kwaliteit in de lessen
Bijzondere en sfeervolle leslocaties in Den Haag Segbroek en Centrum
Waarom yoga?
Een gezond tegenwicht
Hoe drukker we het krijgen en hoe meer we blootgesteld worden aan stress, des te meer de behoefte ontstaat om rust te vinden.
De sereniteit van yoga kan een mooi tegenwicht bieden aan het moderne leven, vol afleidende prikkels.
Steeds meer mensen vinden de weg naar yoga, ieder met zijn eigen redenen.
Wat kan yoga voor jou betekenen?
Voor wie?
Yoga voor jou
Yoga is voor iedereen, jong en oud. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te doen. De yogavormen die ik geef zijn niet prestatiegericht. Er zijn geen beginners of gevorderden. Iedereen beleeft de les op z’n eigen manier en werkt vanuit zijn eigen kunnen. Binnen een houding kan iedereen zijn of haar eigen verdieping zoeken.
Welke yogalessen zijn er?
Het aanbod
In de yogastudio geef ik Hatha Yoga, Yin Yoga en Yin/yang Yoga (een combinatie van Hatha en Yin Yoga). Daarnaast geef ik yoga op het strand.
Benieuwd welke yogavorm het beste bij jou past? Schrijf je vrijblijvend in voor een proefles en ervaar het zelf.
Op de hoogte blijven?
Nieuws
Check het laatste nieuws, of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.