Begin januari ben ik uit mijn yogaruimte in de Bethelkerk (Amadeus) gezet. Tijdelijk zijn de lessen die ik daar gaf verplaatst naar een ruimte bij Haag Atletiek aan de Laan van Poot. Kijk bij locaties voor adres en routebeschrijving.

Jouw yogadocent in Den Haag

Karina Delfos Yoga Lifestyle

Kwalitatieve yogalessen in een prettige omgeving.
Ben je op zoek naar een yogadocent met een nuchtere kijk op yoga?
Dan zit je goed bij Karina Delfos Yoga Lifestyle.
Lees meer over mij >

Waarom bij mij?

No nonsense Yoga

Gediplomeerde yogadocent met een nuchtere visie

Zorgvuldig opgebouwde yogalessen

Aandacht, kracht en kwaliteit in de lessen

Bijzondere en sfeervolle leslocaties in Den Haag Segbroek en Waldeck

Waarom yoga?

Een gezond tegenwicht

Hoe drukker we het krijgen en hoe meer we blootgesteld worden aan stress, des te meer de behoefte ontstaat om rust te vinden.
De sereniteit van yoga kan een mooi tegenwicht bieden aan het moderne leven, vol afleidende prikkels.
Steeds meer mensen vinden de weg naar yoga, ieder met zijn eigen redenen.

Wat kan yoga voor jou betekenen?

Lees meer >

Voor wie?

Yoga voor jou

Yoga is voor iedereen, jong en oud. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te doen. De yogavormen die ik geef zijn niet prestatiegericht. Er zijn geen beginners of gevorderden. Iedereen beleeft de les op z’n eigen manier en werkt vanuit zijn eigen kunnen. Binnen een houding kan iedereen zijn of haar eigen verdieping zoeken.

Welke yogalessen zijn er?

Het aanbod

In de yogastudio geef ik Hatha Yoga, Yin Yoga en Yin/yang Yoga (een combinatie van Hatha en Yin Yoga). Daarnaast geef ik yoga op het strand.
Benieuwd welke yogavorm het beste bij jou past? Schrijf je vrijblijvend in voor een proefles en ervaar het zelf.

Wanneer?

Start nu

Wacht niet langer en begin vandaag nog!
Bekijk het lesrooster voor de yogalessen.

Wat zeggen anderen?

Testimonials

Super fijne yogalessen kan je bij Karina volgen. Door de afwisseling in de oefeningen ben je echt met je hele lichaam en ademhaling bezig. Karina is een vakkundige en warme vrouw.
Kortom: echt een aanrader!

Patricia Heijdt

deelnemer yogalessen

Heerlijk ontspannen. Goede sfeer & de stem van Karina maakt zelfs je meest drukke hoofd nog rustig!

Marie-Antoinette van Straten

Onefit member

De Hatha les bij Karina is een heerlijk les, heel fijn om je dag mee te beginnen.
In de les zit alles; ontspanning, kracht, balans, uitdaging, variatie.

Anoniem

deelnemer yogalessen

Karina geeft op een hele prettige manier les. Ze bouwt haar lessen goed op, zodat elke keer als je het gevoel hebt dat je lichaam iets nodig heeft, dit ook net aan de beurt komt. Zo blijf je je in een soort natuurlijke flow voelen en voelt niks geforceerd aan.

Elisa Goudriaan

deelnemer yogalessen

Al vele jaren volg ik yogalessen. De lessen bij Karina vind ik heel prettig. De opbouw van de les is altijd goed, en waar nodig wordt er gecorrigeerd.
Voor mij is de yogales het rustpunt in de week!

Irene de Jonge

deelnemer yogalessen

Fijne les. Karina is een zeer professionele yogabegeleidster met een zachte en prettige stem.

Marjolein vd Zwan

Onefit member
Op de hoogte blijven?

Nieuws

Check het laatste nieuws, of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.