Op dinsdag 29 augustus starten de lessen binnen weer na de zomerstop. Vanaf oktober ook yogalessen op maandagavond. Stuur me een bericht voor meer info.

Jouw yogadocent in Den Haag

Karina Delfos Yoga Lifestyle Den Haag

Kwalitatieve yogalessen in een prettige omgeving.
Ben je op zoek naar een yogadocent met een nuchtere kijk op yoga?
Dan zit je goed bij Karina Delfos Yoga Lifestyle.
Lees meer over mij >

Waarom bij mij?

No nonsense Yoga

Gediplomeerde yogadocent met een nuchtere visie

Zorgvuldig opgebouwde yogalessen

Aandacht, kracht en kwaliteit in de lessen

Bijzondere en sfeervolle leslocaties in Den Haag Segbroek

Waarom yoga?

Een gezond tegenwicht

Hoe drukker we het krijgen en hoe meer we blootgesteld worden aan stress, des te meer de behoefte ontstaat om rust te vinden.
De sereniteit van yoga kan een mooi tegenwicht bieden aan het moderne leven, vol afleidende prikkels.
Steeds meer mensen vinden de weg naar yoga, ieder met zijn eigen redenen.

Wat kan yoga voor jou betekenen?

Lees meer >

Voor wie?

Yoga voor jou

Yoga is voor iedereen, jong en oud. Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te doen. De yogavormen die ik geef zijn niet prestatiegericht. Er zijn geen beginners of gevorderden. Iedereen beleeft de les op z’n eigen manier en werkt vanuit zijn eigen kunnen. Binnen een houding kan iedereen zijn of haar eigen verdieping zoeken.

Aanmelden proefles
Welke yogalessen zijn er?

Het aanbod

In de yogastudio geef ik Hatha Yoga, Yin Yoga en Yin/yang Yoga (een combinatie van Hatha en Yin Yoga). Daarnaast geef ik yoga op het strand.
Benieuwd welke yogavorm het beste bij jou past? Schrijf je vrijblijvend in voor een proefles en ervaar het zelf.

Yoga_studio_groep_boom_klein
Hatha Yoga
Yoga_studio_docent_garuda_2_klein
Yin Yoga
Yoga_studio_groep_zwaaien_2_klein
Yin/yang Yoga
Yoga_strand_docent_vlag_klein
Strandyoga
Aanmelden proefles
Wanneer?

Start nu

Wacht niet langer en begin vandaag nog!
Bekijk het lesrooster voor de yogalessen.

Wat zeggen anderen?

Testimonials

Yogales van Karina is een mix van verschillende houdingen die zorgvuldig opgebouwd worden. Karina leidt je kalm door de asana’s die ik daardoor goed kan volgen. Door de wekelijkse les blijf ik lenig en sterk. Echt een aanrader! 

Tinke Geurts

deelnemer yogalessen

It was a very nice and soft yoga session! I don’t speak Dutch and even though it was easy to follow. Thanks!

Lucia Gracey

Onefit member

De yogalessen van Karina zijn altijd goed verzorgd en afwisselend. De houdingen zijn voor alle niveaus.
Wat ik vooral fijn vind is de rust die Karina in haar stem heeft. Door de yogalessen van Karina gaat de focus weer naar binnen en kom ik bij mezelf aan. Ik ga erna altijd ontspannen naar huis.

Claire

deelnemer yogalessen

Hele fijne yogalessen. Heel gevarieerd. Top docente, niet zweverig. Down to earth… Absolute aanrader.

Edith Onderstal

Onefit member

Karina wist zelfs de grootste yoga cynici van ons bedrijf te enthousiasmeren. Niet alleen serieuze yoga, maar ook ruimte voor een lach. En aan het einde van de workshop was iedereen stil. Een knappe prestatie.

Paulus Nabbe, creative director Think Yellow

deelnemer workshop

Yoga heeft mij leniger en sterker gemaakt, maar vooral mijn geest komt tot rust. Even weg uit de drukke stad en het snelle leven.
Karina geeft goed les, heeft een prettige stem en zorgt voor afwisseling in haar lessen.

Linda

deelnemer yogalessen
Lees meer
Op de hoogte blijven?

Nieuws

Check het laatste nieuws, of schrijf je in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.

Inschrijven nieuwsbrief