Karina Delfos, Yoga Lifestyle: yogalessen in Den Haag Segbroek
 

Proefles

Nieuwsgierig geworden naar yoga? Meld je dan aan voor een proefles!

meld je nu aan

Opleiding

Mijn naam is Karina Delfos. In 2013 ben ik afgestudeerd aan de vierjarige Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Tijdens deze opleiding kwamen vele facetten aan bod zoals anatomie, fysiologie, Oosterse filosofie, ayurveda, massage en yoga voor bijzondere doelgroepen. Een keur aan docenten en gastdocenten hebben mij gedoceerd en geïnspireerd. Tijdens mijn studie ben ik begonnen met het geven van yogalessen in Den Haag, en na mijn studie heb ik me aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. Aan dit lidmaatschap is een bijscholingsplicht verbonden. Zo blijf ik – met veel plezier – mijn kennis verbreden en verdiepen.

 

Bijscholingen en workshops

2017

  • Bijscholing Vereniging Yogadocenten Nederland: workshop Wetenschap, Yoga en Samkhya van Dirk Ooijevaar, workshop Yogadocent als merk van Foppe van der Veen, workshop Kundalini Yoga van Christine Michon en workshopRuimer ademen, vrijer leven van Yvonne Esser & Marijke Bollema.
  • Anatomy en Yin Teacher Training (100 uur) van José de Haan – de Groot.

2016

  • Bijscholing Vereniging Yogadocenten Nederland: workshop Yin Yoga van Anat Geiger, workshop Hormoonyoga van Sylvia Mullaart, workshop Yoga en hoogsensitiviteit van Nathalie van der Sloot en workshop Do-in Yoga van Lilian Kluivers.
  • Anatomy en Yin Teacher Training (50 uur) van José de Haan – de Groot.

2015

  • Bijscholing Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte: workshop Mediteren en Mindful leven van Lot Heijke.
  • Bijscholing Centrum Zweiersdal: workshop Yin Yoga van Eric Staals.
  • Bijscholing Vereniging Yogadocenten Nederland: workshop Pranayama en de Meditatie van Hans ’t Hart, lezing Populaire beelden van het Boeddhisme door Paul van der Velde, workshop Opbouw van asana’s vanuit de bekkenbodem van Iekelien Buurman, lezing Yoga, verbinding in filosofie, wetenschap, kunst en grensoverschrijdende ervaringen door Hans Gerding.
  • Yogafestival Terschelling: workshops van o.a. Myrna van Kemenade, Vijay Gopala, Tom van Huijstee, Jan Kuiper, Jeanet Heilbron en Diana Plenckers.

2014

  • Bijscholing Vereniging Yogadocenten Nederland: workshop Ashtanga yoga van Claire Delloz, workshop Yogassage van Annie Boekhout, workshop Yoga voor tieners en adolescenten van Femmy Brug.
  • Yogafestival Terschelling: workshops van o.a. Duncan Anepool, Vijay Gopala, Mattijs van Katwijk, Jan Kuiper, David Lurey en Diana Plenckers.
  • Bijscholing bij Yogabindu: Pawanmuktasana’s van Maaike Chavanu.
  • Workshop met Vijay Gopala: ‘Understanding mind patterns and Pranayama practice’.

2013


2012