Karina Delfos, Yoga Lifestyle: yogalessen in Den Haag Segbroek

Over yoga, Den Haag en bewuster leven

3 september 2014

Yoga als muze

Wat hebben Vincent van Gogh, Pablo Picasso, Steve Jobs en yoga gemeen? Het antwoord op deze vraag is te vinden in de eindscriptie die ik schreef voor de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte waar ik in 2013 afstudeerde als yogadocente. Voor deze scriptie onderzocht ik de relatie tussen yoga en creativiteit. Mijn nieuwsgierigheid naar…

lees meer

2 september 2014

De ziel reist te paard

Deze zomervakantie zouden we met het gezin in Den Haag blijven. Familie- en andere omstandigheden dwongen ons hier min of meer toe. Dit was geen straf, we hebben een paar heerlijke weken gehad waarbij we regelmatig aan het strand te vinden waren en leuke zomerfeestjes en -festivals afgelopen hebben. Bij mij vierde Haags chauvinisme hoogtij…

lees meer

Yoga_profiel3

Over yoga

Yoga is meer dan een bewegingsvorm alleen. Yoga is een manier van leven. Het is een ‘lifestyle’ waarin respect voor medemens, dier en omgeving, het eigen lichaam en de geest een belangrijke rol spelen. Waarin houding, beweging, adem, bewustwording, concentratie en meditatie middelen zijn om lichaam en geest te beheersen.

Dit klassieke pad kun je ook goed bewandelen in je moderne leven. Goed voor jezelf zorgen zonder medemens en milieu te schaden, is actueler dan ooit. Op deze blog bespreek ik daarom zaken die aan yoga gerelateerd zijn, zoals voeding, verzorging van het lichaam en verrijking en verdieping van de geest. Lokale onderwerpen en gebeurtenissen in Den Haag krijgen speciale aandacht.

 

Proefles

Nieuwsgierig geworden naar yoga? Meld je dan aan voor een proefles!

meld je nu aan