Karina Delfos Yoga Lifestyle

Over yoga, Den Haag en bewuster leven

22 augustus 2014

Nieuws

Yoga tijdens de coronacrisis

In verband met het coronavirus zijn er op dit moment nog geen lessen binnen. Op maandag 31 augustus starten de lessen in de studio weer. Tijdens de zomermaanden verzorg ik wel yogalessen op het strand. Klik op de button voor meer informatie.

 

info over yoga op het strand

 

Yoga_profiel3

Over yoga

Yoga is meer dan een bewegingsvorm alleen. Yoga is een manier van leven. Het is een ‘lifestyle’ waarin respect voor medemens, dier en omgeving, het eigen lichaam en de geest een belangrijke rol spelen. Waarin houding, beweging, adem, bewustwording, concentratie en meditatie middelen zijn om lichaam en geest te beheersen.

Dit klassieke pad kun je ook goed bewandelen in je moderne leven. Goed voor jezelf zorgen zonder medemens en milieu te schaden, is actueler dan ooit. Op deze blog bespreek ik daarom zaken die aan yoga gerelateerd zijn, zoals voeding, verzorging van het lichaam en verrijking en verdieping van de geest. Lokale onderwerpen en gebeurtenissen in Den Haag krijgen speciale aandacht.

 

Proefles

Nieuwsgierig geworden naar yoga? Meld je dan aan voor een proefles!

meld je nu aan